Tränar stenhårt
Written on January 4, 2012 – 8:32 am | by dashawn
Just nu är jag inne i en träningsperiod som är väldigt intensiv. Jag håller på och tränar stenhårt för att komma i form inför min badsäsong som börjar om bara en vecka. Då åker jag utomlands och ska sola och bada i ett par veckor. Därför kör jag en stenhård rump och mag träning varje dag. Jag har delat upp det att varannan dag kör jag ett konditionspass och nästa dag ligger jag på min yoga matta och kör olika mag och rump övningar. Jag har tränat så här i fem veckor nu och det har verkligen gett resultat.